テーマは、「朝型・夜型」 皆さんからのメッセージも沢山紹介しています。
後半は、運動会の話題。。。今年はさくまひろこ、リレーでアンカーを走りました！
筋肉痛～ d(>∇<；)
ダウンロード用リンク さくまひろこ 「ねがい」
番組内でオンエアされたさくまひろこ以外の楽曲はカットされています。ご了承下さい。
オンエア
ＦＭｃｉａｏ！ （日）17:00
ＦＭヒ゛ーチステーション （木）16:30
ＦＭ愛’ｓ （日）11:00 再放送（月）23:30
ベイウェーブ （木）19:00 再放送（日）11:30
ＦＭシ゛ャンク゛ル （月）13:30
ＦＭ軽井沢 （日）11:00
ラヂオななみ （木）19:30
ＦＭなぎさステーション （水）9:30 再放送（木）12:30
ＦＭいわぬま （火）14:30
ＦＭわっち （土）11:00
ｆｍいずみ （土）10:30
ＦＭ JAIGO WAVE （日）10:30
ＦＭパンプキン （火）19:00 再放送（水）10:00
ＦＭたちかわ （土）23:00
コーストＦＭ （木）19:00
カシオペアＦＭ （金）16:30 再放送（土）21:00
飛騨高山Hits FM （日）20:00
ＢｅＦＭ （土） 20:30
エフエムみっきぃ （金）19:30 再放送（日）22:30
ＦＭ ＡＺＵＲ （火）23:30 再放送（水）3:30 再再放送（土）10:30
ボイスキュー （日）13:00
山形コミュニティ放送 （木）19:30
ＦＭきたかた （火）19:30 再放送（火）25:30
エフエムよっかいち （木）11:30
ＦＭ萩 （金）10:30 再放送（土）16:00
ＦＭ桐生 （月）12:30 再放送（金）20:30 再再放送（土）7:30
ＦＭ高松コミュニティ放送 （土）11:30
高知シティＦＭ放送 （月）21:30
ＦＭかほく （日）15:30
日焼けのメカニズムから対策までを紹介。
